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Calabresi dieta mediterranea La dieta del dottor Calabrese: facile e salutare

 

Il professore Giorgio Calabrese, difatti, è uno dei primi sostenitori di questo modello alimentare e secondo il dietologo è fondamentale avere un regime alimentare equilibrato e sano, utile soprattutto per chi vuole tornare nuovamente in forma. Nonostante si possa pensare che per ingrassare è necessario mangiare tanto, in realtà basta selezionare in maniera errata pochi cibi sbagliati. Il Pranzo è sempre proteico, carne o pesce, una volta calabresi settimana sono previste dieta le uova o il formaggio e in aggiunta mediterranea verdure condite con un cucchiaio di olio. Ecco il dettaglio della dieta:. Colazione e Spuntino sono uguali, Pranzo: Questa dieta è ideale per stimolare tiroide e l'attività del pancreas; inoltre, si tratta di un regime Firmata dal Dott. calabrese, dura solo quattro settimane:). La dieta del dottore Giorgio Calabrese si basa sulla dieta mediterranea, da fare per 4 settimane, per perdere peso in maniera equilibrata.

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La dieta «intelligente» del dottor Calabrese

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